平常我们谈运动，基本都说运动能强身健体，运动时需要讲科学、尊重规律等等，今天我们不谈这个，只希望我们都在科学的运动道路上不断勇猛精进。运动给我们的教育意义亦是巨大的，前不久付大才讲了生命教育，生命教育是一切教育的基石，是以“生命”为原点展开的一系列教育，而运动就这“一系列”的部分，因为“生命在于运动”嘛。卢梭在其名著《爱弥儿》中说道：“什么是最好的教育？最好的教育就是无所作为的教育，学生看不到教育的发生，却实实在在地影响着他们的心灵，帮助他们发挥了潜能，这才是天底下最好的教育。”这不正是运动的教育之道吗？运动作为生命教育的组成部分，其意义也是非凡的。
听着运动和哲学这两个词，在世俗的心目中似乎相隔的很远很远，作为身心发展形式的两个代表，远的以至于有人把它们之间的发展关系视为一种反比关系。哲学是帮助找到人的存在意义和归属感，运动对于人的存在来说往往定义成生理上的改造和发展。但是在我看来，运动是积极的人生价值观的体现，实质上是一种精神冲动，是生命哲学的一部分。
运动是生命的象征
运动是生物最活跃的表现形式，我们往往会觉得，不能够活动的生物很有可能不具备生命特征。例如我身体本身就是一个运动场，各类细胞、器官在以自己本职的方式运动着，如果它们不在运动，我们的躯体也将腐坏消逝。在生理学上，最直观、最简洁的生命表现形式就是运动。我们总是会被体育比赛中那些为更高、更快、更强的身姿感动，因为从他们身上我们感受到了生命的活力。因此，运动可以展示生命的存在，一个人运动能力的强弱也是其生命力的直观体现。
运动丰富生命的进程
“每天运动一小时，健康生活一辈子”的宣传口号在我国随处可见，可见体育运动和生命状态紧密相连。体育运动能够锻炼我们的身体，增强我们的抵抗力，提高我们的生命力，也是比其他例如吃保健品或者依赖医生更有利于保持生命完整、身体健康的方式。我们需要更多精力就必须有健康而又充满活力的身体作保障，一个人一旦失去了身体健康这个要素，任何理想、任何愿望、任何美好都是虚幻。所以运动不仅是改善我们的身体的状态，还是我们体验更加美好生活的基础。
运动让我们学会去赢，也学会输；学会去领导；学会成为更好的自己，也学会去做好团队的一份子；不但学会去奋斗，也学会敢于承认失败；这些，都是我们成为“完整的”人的必修课。以前，人们会说身体好的人是“头脑简单、四肢发达”，现在看来，这句话是如此的荒谬。所以对我们的孩子，他们喜欢去运动，是一件多么幸福的事情，这会让他们终生受益无穷。
现西湖大学校长施一公，以前在在清华大学任教，他不仅学术精湛，还是一名运动健将，谈到体育他总是不吝赞美之词。施一公先生在做学生的时候身体条件很一般，但在即便如此，他凭借自己刻苦锻炼从校运会3000米倒数第一练成正数第一。施一公先生的事迹告诉我们，运动不影响学业，还会助力成就巅峰。
运动尊重生命的价值
今年是奥运年，但因为疫情，奥运会被迫延期了，奥运会的延期体现了对生命的尊重。生命的存在需要被尊重、被珍视，任何践踏生命的行为都是可耻的。然而，现代很多人对生命似乎越来越冷漠、自私、蛮横、甚至残忍。家长不让看手机可能会捅伤父母；考试不满意也许会跳楼自杀；同学同伴之间一点小矛盾，怨恨之余就投毒……自杀、互相残杀的事件举不胜举，这种漠视生命的行为忍不住让人想问——他们到底承受了多大的心理压力？
运动有助于缓解压力、调节负面情绪，让生命阳光、热情、积极向上；体育具有公开、公正、公平的特性。孩子在运动中有着复杂的互动关系——个人与集体、自我与同伴、本人与对手，有着强烈的情绪体验——挥洒汗水时的激情、身体达到极限时的无助、队友间的鼓励助威……在运动中既要遵守规则，又可以张扬个性，既可以获得成功的喜悦也会体验失败的痛苦，既有服从也有反抗……体育运动将青少年和其他社会成员召唤到她的怀抱里，让他们尝试成功，推他们去进行严峻的竞争，给他们以人生的尊严。因此，体育运动在许多人的生活道路上是一个里程碑。所以，运动在培养孩子的尊严感方面有着独特的优势。当孩子们在运动场上尽情的榨干最后一滴汗水，也就是对自己生命最大的尊重。
网上经常调侃体育课，要么体育老师被“生病了”，要么被“有事”了，不少学生用这句话调侃其他主科老师占用体育课时间，变相补课。虽说现在家长越来越意识到体育锻炼的重要性，但在升学的压力下，不少中小学的体育课仍被语数外等主科占用。在欧美教育水平高的国家包括我们的邻国日本、韩国都极其重视学校体育课。前阵子云南在教育圈火了，火的原因不是因为疫情，也不是因为停课，而是因为云南省率先全国，将中考体育成绩满分提高到100分，与语数外三大主科满分保持一致，这让我们对学校体育的改革充满了期望。因为有了强健的身体，知识才真正有了意义，失去健康和生命，再多的知识都无发挥之地。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！